En este post os traemos las propiedades beneficiosas del té blanco, entre las cuales está función antioxidante, que es la clave para una buena salud.

Y es que… ¿Qué hace a este té tan especial? 

Propiedades del té blanco 

Pues a parte de su maravilloso sabor, el té blanco tiene unas propiedades espectaculares. Si quieres conocer cómo puede ayudar a tu bienestar, sigue leyendo.

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Antioxidante natural – estrés oxidativo

Ya en nuestro anterior post mencionamos la función antioxidante que tiene el té blanco, y es que tiene una serie de compuestos que se encuentran de forma natural en la planta del té, llamada Camellia sinensis.

De tal modo, nos protege del envejecimiento prematuro, luchando contra el estrés oxidativo. Este último tiene como consecuencias enfermedades neurodegenerativas y procesos inflamatorios que afectan a nuestra salud.

Por lo tanto, es importante tomar alimentos que estén cargados de antioxidantes como es el caso del té blanco.

Los antioxidantes previenen enfermedades del corazón

En relación a las enfermedades cardiovasculares, los antioxidantes toman un papel muy importante, ya que previene la oxidación del colesterol en los vasos sanguíneos, evitando así la formación de coágulos en la sangre que pueden llevar a una trombosis.

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Puede ayudar a tratar la obesidad

Es importante tener en cuenta que no existen los tés milagrosos para bajar de peso, sin embargo, estudios demuestran que los antioxidantes son un gran aliado para activar el metabolismo, lo cual nos va a ayudar mucho a la hora de perder esos kilos de más. ¿Cómo sucede esto? Los antioxidantes del té blanco promueven la oxidación de la grasa corporal, haciendo que todos nuestros esfuerzos por estar bien físicamente sean recompensados.

Además, los antioxidantes nos ayudan a eliminar todas las sustancias tóxicas de nuestro cuerpo que provienen de los alimentos ricos en grasas saturadas.

El té blanco fortalece el sistema inmunológico

El té blanco tiene propiedades antibacterianas y antivirales, protegiendonos de las infecciones en nuestro aparato digestivo, ya que promueven la restauración de la flora intestinal.

Asimismo, tiene propiedades antihistamínicas, ya que nos ayuda en las temporadas en las que las alergias son más frecuentes

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Alta cantidad de vitaminas para el cuerpo

Como ya comentamos en el post anterior, el té blanco contiene muchas vitaminas que nos va a ayudar a mantenernos saludables, como son las vitaminas B, C, E y K. Pero eso no es todo, también contiene minerales que nos protegen de enfermedades tanto mentales como físicas, como pueden ser el calcio, potasio, manganeso y zinc.

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