Cada vez más, los estudios nos enseñan y nos muestran las propiedades de nuestra bebida estrella: el té verde.

Increíble y a la vez tan cierto. Llegando el calor del verano, no a todo el mundo le apetece tomar una  taza de té humeante. No estamos acostumbrados a una bebida caliente después de un baño en la piscina o un remojón en el mar. Pero no debemos olvidar que el té verde es una bebida versátil. La podemos disfrutar todo el año, si, ¡todo el año!

Nuevas recetas con té verde en verano

Hoy os traemos esta propuesta. Seguimos aprovechando los beneficios de esta maravillosa bebida en verano: el té verde.

Saca partido a las frutas esta temporada y, si te apetece, a las congeladas también. Crea unas bebidas llenas de vitaminas, energía y vitalidad. Combinamos el poder de la fruta con las maravillosas características del té verde.

Hablamos del que será tu mejor amigo este verano: ¡el smoothie con té verde!

Explicamos los beneficios de un buen smoothie

Las propiedades de los smoothies hacen de ellos la bebida ideal para el verano. En esta bebida contamos con los alimentos o la fruta entera con todos sus nutrientes, como son las vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas, fibras, etc. Facilitan el trabajo del sistema digestivo y mejoran el nivel energético. Expertos opinan que aumentan la capacidad de concentración.

El secreto del buen smoothie este verano es el té verde

Además de ser considerado una importante fuente de antioxidantes, el té verde es la base perfecta para un buen smoothie. Su sabor suave y agradable plantea un comienzo infalible para una mezcla de sabores en armonía. Además, es la clave para que consigas todos los beneficiosos micronutrientes para sentir el máximo bienestar. Y así poder combatir el calor esta época del año. Disfruta de la experiencia veraniega con los smoothies de té verde.

La base de cada smoothie es green de Semper Tea

Usaremos dos pirámides de té verde green de Semper Tea. En la Coral Collection nuestro té verde en hoja con suficiente espacio para expandir su aroma en la bolsita piramidal. Llenaremos una jarra con agua caliente a 70 grados para introducir nuestro té verde. ¡Mantendremos esta mezcla en el frigorífico para crear los smoothies durante el dia entero!

Tres irresistibles recetas de smoothies con té verde

Empieza a refrescarte y sentirte mejor con nuestro green de Semper Tea. Proponemos tres recetas que te acompañarán en tu rutina veraniega.

Green Banana Smoothie té verde con plátano

¡Despierta! Comienza la mañana con un Green Banana Smoothie.

Para empezar el día activos y con energía necesitaremos los siguientes ingredientes:

• 1 plátano muy maduro
• Media taza de té verde green de Semper Tea
• Media taza de leche
• Una cucharada de mantequilla de cacahuete
• Una cucharada de sirope de agave
• Una taza de hielo

Preparación:
¡Ya sabes! Saca la batidora y mézclalo bien.
¡Sustituye las calorías por proteínas y grasas saludables! Empieza el día con la energía necesaria para ganar el campeonato de natación en la piscina. Sírvelo en un vaso alargado.

El atardecer naranja Smoothie té verde con zanahoria y naranja

¡Tómate un respiro! El smoothie del atardecer con sabor a zanahoria y naranja.

Reclina la tumbona, acomódate y dale un sorbo al atardecer con la siguiente mezcla:

• Tres cuartos de una taza de mango congelado
• Media taza de zumo de zanahoria
• Media taza de zumo de naranja
• Media taza de té verde green de Semper Tea
• Media taza de yogur griego
• Media taza de agua

Preparación:
¡Que la batidora no pare de rugir!

Siente los carotenoides actuando mientras disfrutas de la puesta de sol. Las propiedades de la zanahoria cuidarán de tu piel. Respira. Se mezclan los colores del cielo con tu vaso. Refrescante, saludable y activo.

Full moon smoothie té verde con arándanos

Frescor de la noche de verano. Este smoothie es ideal para beber bajo la luz de la luna.

Siente los sonidos de la noche con estos ingredientes para un smoothie de té verde con arándanos:

• Una taza de arándanos
• Media taza de té verde green de Semper Tea
• Media taza de yogur
• 3 cubitos de hielo
• Una cucharada de semillas de lino

Preparación:
Ten la batidora siempre a mano.

¡Una buena ración de antioxidantes antes de dormir! Julio también es parte de la temporada de esta indispensable fruta: los arándanos. Aprovecha todo lo que puede aportarte.

Estas recetas de smoothies con té verde han sido nuestras favoritas para una rutina veraniega. Ideal y muy apetecible. Hay gran cantidad de combinaciones posibles, ¿cuáles son tus favoritas? Compártelas con Semper Tea a través de las redes sociales: Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, Google Plus y Linkedin.

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