Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Tees und Obst am Arbeitsplatz zu einer gesunden Option für Snacks werden und die Leistung Ihrer Mitarbeiter steigern können. Immer mehr Unternehmen folgen diesem Trend, indem sie kostenlosen Teeservice und Obst anbieten, um den Appetit zu stillen und die Motivation ihres Personals zu fördern. Die Bereitstellung von hochwertigen Tees und frischem Obst im Büro kann einen großen Unterschied in der Leistung Ihres Unternehmens ausmachen. Setzen Sie auf das Konzept eines gesunden Arbeitsumfelds.
Die erstaunlichen Vorteile des Genießens von Obst bei der Arbeit
Es gibt viele Vorteile Obst am Arbeitsplatz anzubieten. Diese gesunde Wahl liefert Vitamine und Mineralstoffe, die dazu beitragen können, Stress zu bewältigen, die Stimmung zu verbessern und die Konzentration und das Gedächtnis zu steigern:
Vitamin C von Orangen und mehr: Vitamin C ist wichtig, um Stress entgegenzuwirken. Im Winter sind Orangen eine ausgezeichnete Quelle für dieses Vitamin, aber Sie können es auch aus Früchten wie Kiwis, Trauben, Erdbeeren, Papaya und Kaki gewinnen.
Blaubeeren für gute Laune: Eine Handvoll Blaubeeren in Ihrem Joghurt kann einen Unterschied machen. Lebensmittel in lila Farbe, wie Blaubeeren, enthalten natürliche Antioxidantien namens Anthocyane, die die Produktion von Serotonin und Dopamin fördern und so die Stimmung und das Gedächtnis verbessern koennen.
Bananen, der vielseitige Begleiter: Bananen sind in jeder Situation nützlich. Sie sind reich an Kalium und Tryptophan, und wenn sie unreif sind, enthalten sie präbiotische Stärke, die die Darmbakterien nährt und die Darmflora regeneriert. Darüber hinaus kann Kalium in Bananen helfen, den Blutdruck zu senken und so zur Verringerung von Bluthochdruck beitragen.
Äpfel, die natürliche Energiequelle: Äpfel sind reich an Ballaststoffen und natürlichen Zuckern, was eine konstante Energiezufuhr gewährleistet. Außerdem kann ihr Anteil an Antioxidantien dazu beitragen, das Risiko für chronische Erkrankungen zu reduzieren.
Birnen, ein Verbündeter für die Verdauung: Birnen sind eine ausgezeichnete Quelle für lösliche Ballaststoffe und eignen sich perfekt als Snack zur Verbesserung der Verdauung und zur Vermeidung von Magen-Darm-Problemen. Sie sind auch kalorienarm und sehr schmackhaft.
Wassermelone, Hydration und Antioxidantien: Wassermelone ist eine erfrischende Frucht mit einem hohen Wassergehalt, der dazu beiträgt, die Hydration im Laufe des Tages aufrechtzuerhalten. Außerdem ist sie reich an Lycopin, einem Antioxidans, das vor bestimmten Krebsarten schützen kann.
Mango, zur Stärkung des Immunsystems: Mangos sind reich an Vitamin C und Vitamin A, die für ein gesundes Immunsystem unerlässlich sind. Sie enthalten auch Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und die Haut- und Augengesundheit fördern koennen.
Papaya, für eine effizientere Verdauung: Papaya enthält ein Enzym namens Papain, das bei der Verdauung von Proteinen hilft und bei Verdauungsstörungen Linderung verschaffen kann. Sie ist auch reich an Vitamin C und Beta-Carotin, die gut für die Haut und die Augen sind.
Die Einführung dieser Früchte in Ihre tägliche Büroroutine kann einen erheblichen Unterschied für Ihr Wohlbefinden und Ihre Arbeitsleistung ausmachen. Setzen Sie auf die Förderung eines gesunden Arbeitsumfelds.
Tee- Großhandel für Unternehmen: Vorteile der Integration von Tee als Getränk am Arbeitsplatz
Die Hydration ist während des Arbeitstags unerlässlich. Unser Körper besteht zu 60 % aus Wasser, während das Gehirn, das Blut und die Lungen in hohem Maße von seinem Flüssigkeitsgehalt abhängig sind (70 %, 80 % bzw. 90 %). Diese Prozentsätze betonen die Bedeutung der Aufrechterhaltung angemessener Flüssigkeitswerte, um unser Wohlbefinden sicherzustellen. Manchmal kann das ständige Trinken von Wasser jedoch eintönig werden, was dazu führt, dass zuckerhaltige Getränke konsumiert werden, die der Gesundheit nicht zuträglich sind.
Aus diesem Grund empfehlen wir die Integration von Tee und Aufgüssen in Ihren Arbeitsalltag. Eine Tasse Bio-Tee beispielsweise kann eine ausgezeichnete Wahl für den täglichen Büroeinsatz sein. Sie bieten eine breite Palette von Sorten und Geschmacksrichtungen in verschiedenen Formaten und bieten zudem zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Teekits für die Arbeit: 5 Gründe
- Reich an Antioxidantien: Die in Tee enthaltenen Antioxidantien können den Alterungsprozess verlangsamen und zur Regeneration und Reparatur von Zellen beitragen.
- Kontrolle des Blutdrucks und der Blutgerinnung: Der Konsum von Tee kann den Blutdruck senken und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern.
- Stärkung des Immunsystems: Die in Tee enthaltenen Verbindungen sind bekannt für die Stärkung des Immunsystems und die Unterstützung bei der Abwehr von Krankheiten.
- Verbesserung des Gedächtnisses: Insbesondere grüner Tee hat sich als förderlich für das Gedächtnis und die Konzentration erwiesen.
- Fettverbrennung und Unterstützung beim Sport: Einige Teesorten können bei der Fettverbrennung helfen und sind somit ein wertvoller Begleiter für Ihre Sportroutine.
Verbessern Sie die Gesundheit und Leistung durch Motivation
Es ist offensichtlich, dass Unternehmensführer motivierte Teams wünschen. Diese sind in der Lage, sich effizient und effektiv mit den täglichen Projekten und Herausforderungen auseinanderzusetzen.
Wir freuen uns, Ihnen unsere neueste Biotee Linie vorstellen zu können: Ambar, OHNE Plastikverpackung. Dieses Produkt zeichnet sich durch Qualität und Nachhaltigkeit aus.
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Wenn Sie einen Tee-Lieferanten für Ihr Büro suchen, um den Verzehr von Tee zur Förderung des Wohlbefindens Ihrer Mitarbeiter zu unterstützen, zögern Sie nicht uns über WhatsApp zu kontaktieren. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
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